Stärken Sie Ihre Kraft!

Absatzbalken

Montag – Sonntag von 08.00 – 17.00 Uhr

Benutzung nur innerhalb der Öffnungszeiten gestattet — ggf. abweichende Öffnungszeiten an Veranstaltungstagen

Ausführung

Stellen Sie sich vor das Ende des niedrigeren Balkens und steigen Sie dort auf den Absatzbalken. Versuchen Sie nun, das Gleichgewicht auszubalancieren und zu halten, um langsam über den Balken zu laufen. Breiten Sie dabei die Arme seitlich aus, um das Gleichgewicht besser halten zu können. In der Mitte des Geräts steigen Sie auf den höheren Balken und balancieren auf diesem bis zum Ende weiter. Dort angekommen, drehen Sie sich um und laufen vorsichtig wieder zurück.

Sie können die Schwierigkeit steigern, indem Sie vorsichtig rückwärts auf dem Balken balancieren.

Wiederholungen

Anfänger: 3×2
Fortgeschrittene: 2×5

Die Benutzung der Anlage ist für Personen mit einer Körpergröße ab 140 cm vorgesehen. Bitte befolgen Sie die Übungsanleitung wie beschrieben und vermeiden Sie körperliche Überanstrengung. In medizinischen Notfällen wählen Sie bitte die 112 und leisten Sie Erste Hilfe.

StadionbadTV-CompoundHotelDOSB LSBHWintersporthalleProfiCamp HaupttribüneGegentribüneOstkurveNordwestkurve T or 3 T or 8 W aldpar k pl at z Gleisdr eieck 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Otto-Fleck-SchneiseOtto-Fleck-SchneiseFlughafenstraßeSommerwegIm Herzen von Europa 1Flughafenstraße B43Mörfelder Landstraße

Weitere Informationen

FAQ

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Nutzungsbedingungen

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